Cuidados Pós-Parto: Meus Produtos Preferidos

Lembram que há um tempo atrás eu mostrei para vocês os produtos que usei para cuidar do corpo durante a gravidez? (Quem não viu é só clicar aqui!) Então… Depois que a Vitória nasceu eu substituí alguns deles por outros específicos para o período pós-parto, que têm o objetivo de ajudar o corpo a se recuperar das mudanças ocorridas durante a gestação e a amamentação. Na verdade são apenas 3, pois como comentei com vocês eu ganhei muito pouco peso, então não tive grandes problemas… Mas sempre é importante nos cuidarmos, concordam meninas? Olhem só os meus eleitos:

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O hidratante da Victoria’s Secret que eu usava substituí por outro também da marca, só que mais concentrado para caprichar na hidratação e recuperar a pele. Estou usando nas áreas do corpo onde não uso o da Mustela – pernas, braços, costas, etc. É o Ultra-Moisturizing Hand and Body Cream, na fragrância Pure Daydream.

Para a barriga, quadril e seios comecei a usar o 9 Mois Restructurant Corps, da Mustela. Como o nome já diz, o objetivo deste gel é a reestruturação das áreas do corpo mais afetadas durante a gravidez – barriga, quadril e seios – e é nelas que eu aplico. Ele também possui ação hidratante e ajuda a firmar e remodelar a silhueta.

Por último, a HPA Lanolin, da Lansinoh, que é uma pomada específica para a região central dos seios (mamilos e auréolas), e ajuda a manter a região hidratada e livre de fissuras durante a amamentação. Ela é 100% natural e livre de conservantes, além de super concentrada (segundo a marca, é a lanolina mais pura do mundo!). Na verdade não gosto muito da consistência, pois ela é bem pastosa e difícil de aplicar, mas garanto para vocês que o efeito é ótimo e compensa!

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Esses 3 produtinhos são os meus preferidos para este período pós-parto. Estou usando todos os dias e realmente estão funcionando para mim. Espero que vocês também gostem!

Meus Cuidados com o Corpo Durante a Gravidez

Além da preocupação com a saúde e o bem-estar do bebê, um dos desejos das futuras mamães é também manter o próprio corpo saudável, sem excesso de peso, inchaço, estrias e demais complicações que são comuns para algumas grávidas e podem vir a surgir. Eu fiz questão de começar a me cuidar desde o comecinho, sem neuroses mas fazendo sempre o possível para manter a saúde e o corpo em dia!

Em primeiro lugar, acho a atividade física fundamental. Minha médica autorizou a academia e costumo ir de 2 a 3 vezes por semana, fazendo musculação com pesos leves + caminhada na esteira (só tive que parar durante os primeiros meses, quando mal conseguia me mexer devido aos enjoos…). Nada de esforço ou exercícios de impacto, a ideia é apenas manter o corpo em movimento e ativar a circulação! Sobre a alimentação, continuei com a mesma de sempre, incluindo mais alguns alimentos recomendados pela médica e diversas vitaminas/complementos também indicados por ela. Posso dizer que estou mega feliz com o resultado, pois a Vitória está super saudável, crescendo direitinho e não ganhei quase nada de peso!

Na pele, tive que deixar de usar a maioria dos cremes que usava antes, pois quase todos continham componentes que podem ser prejudiciais durante a gestação (ex.: ácido hialurônico, glicólico, retinóico, ureia, cafeína, etc. – super comuns em quase todos os hidratantes). Então substituí por estes produtos que vou mostrar hoje para vocês, que não possuem nenhum dos componentes contra-indicados e estão funcionando super bem para mim! Olhem só:

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Ultra Gentle Gel de Limpeza Facial Diário, da Neutrogena: É um sabonete líquido neutro, formulado especialmente para peles sensíveis. Como o próprio nome já diz, ele é super suave e limpa a pele sem agredir. Uso para lavar o rosto de manhã e à noite, e estou adorando!

Ultra Light Hidratante Facial com FPS 30, da Neutrogena: Não conhecia esse hidratante antes de engravidar, mas assim que descobri me apaixonei! Específico para peles mistas a oleosas, até hoje é o único com proteção solar que experimentei e realmente deixou minha pele hidratada e ao mesmo tempo sequinha!

Baume Contour des Yeux, da Clarins: Hidratante específico para o contorno dos olhos, que além de hidratar ajuda na prevenção de rugas e linhas de expressão.

9 Mois Hydratation Extrême, da Mustela: A linha 9 Mois da Mustela é específica para o período da gravidez. Comecei a usar esse hidratante intensivo a partir do 3º mês na barriga, quadril e em volta do busto para já ir preparando a pele, já que estas regiões do corpo são as que mais mudam. O cheirinho é ótimo, bem suave, e era um dos únicos que não piorava meus enjoos no comecinho da gestação!

9 Mois Vergetures Double Action, da Mustela: Outro hidratante da mesma linha, só que mais focado na prevenção de estrias que podem vir a aparecer. Comecei a usar agora em dezembro, quando entrei no 6º mês e a barriga ficou maiorzinha, substituindo pelo anterior que tinha a função apenas de hidratar.

9 Mois Huile de Soin Vergetures, da Mustela: Este é um óleo que também atua na prevenção de estrias, com frasco em spray super prático. Deixo o hidratante secar uns minutinhos e depois aplico o óleo por cima, em toda a barriga!

Hidratante Pure Daydream, da Victoria’s Secret: Este, que é um dos meus hidratantes preferidos, continuo usando nas demais áreas do corpo, como pernas, braços, costas, etc., assim como usava antes de engravidar. Segundo minha médica não há problema nenhum, já que ele não possui nenhum ingrediente prejudicial à gravidez.

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Espero que as futuras e atuais mamães gostem das dicas e também possam aproveitar! Eu estou adorando estes produtos e me dando super bem com eles, recomendo muito. E quem tiver mais sugestões, pode compartilhar conosco nos comentários!